Ретрит 2009. Алтай., Вопросы по организации, итогам ретрита 2008 Опции

[Юлия]

В этом году на Алтае планируется провести ретрит. А есть ли статистика по результатам прошлогоднего ретрита. Улучшение способностей у участников, открытие творческих способностей, достижение личных целей... Кто-нибудь это отслеживал? Или поделитесь....

[Заонежье]

Поделюсь своим давним опытом ретрита. С тех пор больше 13 лет прошло... Соответственно никаких фоновых и особых практик я тогда ещё не знала. Просто жизнь сложилась так, что обо многом подумать надо было
На протяжении 4-х месяцев были самостоятельные ретриты в одиночестве от 3-х до 7-8 дней с перерывами дней по 10. Природное окружение - городской парк с прудом, правда очень малолюдный (зима-весна была). Кроме молчания практиковала пост. Молчать поначалу было довольно трудно и непривычно. Не помню точно, но на 3 или 4-том ретрите, когда очень уж распирало стала писать - всё подряд, просто мысли свои записывала. Кстати потом было прикольно их проанализировать. С техниками медитаций я тогда лишь немного была знакома, в основном всё время уходило на перепросмотр.
Результат после этих 4-х месяцев был очень ощутимый. Мировоззрение тогда перевернулось очень кардинально и ещё стала стихи писать, за год целый сборник настрочила.
Сейчас ретриты практикую редко, не чувствую особой надобности. С тех давних пор периоды длительного молчания стали восприниматься довольно легко. Мне теперь интересно не внешнее, а внутреннее молчание надолго удерживать...